日焼けで背中ニキビができる理由 | 紫外線による悪影響を徹底解説

「日焼けが背中ニキビの発生をまねくって本当？」

「なんで日焼けすると背中ニキビができるの？」

この記事に訪れた人は、上記のようなことを考えた人だと思います。

日焼けする季節といえば、やっぱり夏です。夏は紫外線が強く、日焼けしやすいのに加えて、海やリゾート施設で泳ぐことが多いです。

背中を露出する機会が多い夏だからこそ、日焼けと背中ニキビの関連性が気になるんですよね。

結論から言いますと、背中が日焼けすると、背中ニキビは発生・悪化してしまいます！

紫外線は、短時間浴びるだけなら「新陳代謝の促進」など良い効果がありますが、浴びすぎて日焼けすると肌に悪影響をもたらします。

そこで今回は、「日焼けすると背中ニキビが発生・悪化する理由」「おすすめの紫外線対策」「日焼けで背中ニキビができた時の治し方」の3つをわかりやすく解説しますよー！

この記事を読めば、日焼けを気にすることなく、時間を忘れるくらい夏を楽しめると思います。

それでは早速、「日焼けすると背中ニキビが発生・悪化する理由」から見ていきましょう。

日焼けすると背中ニキビが発生・悪化する理由

日焼けが原因で、背中ニキビが発生・悪化するのには、以下の3つの理由がありました。

1つずつ、ていねいに解説していきます。

『乾燥肌』におちいり背中ニキビが発生する

日焼けすると、肌内部の水分が蒸発して「乾燥肌」におちいります！

乾燥肌は、皮脂の分泌量を過剰にして、「毛穴の皮脂づまり」を引き起こすという悪影響をおよぼします。

ニキビができるのは、毛穴に皮脂や汚れが詰まるため。だから、毛穴の皮脂づまりを引き起こす乾燥肌になると、背中ニキビが発生するわけですね。

 肌のバリア機能が低下して背中ニキビができやすくなる

「肌のバリア機能が低下する」のは、日焼けによる「ターンオーバーの乱れ」が原因です！

ターンオーバーとは、古くなった角質を新しい角質と交換する働きのこと。この働きによって、肌が新しく生まれ変わり、ニキビなどの肌荒れがなくなっていくんです。

しかし、日焼けによってターンオーバーが乱れると、肌のバリア機能は低下してしまいます。

そして肌のバリア機能が低下すると、外部からの刺激に弱くなり、背中ニキビができやすくなります！

このバリア機能が低下した状態というのが厄介で、「ちょっとした刺激でも背中ニキビが発生してしまう」んですよね…。

活性酵素の過剰発生により背中ニキビが悪化する

紫外線の浴びすぎで日焼けすると、皮膚に『活性酵素』がたくさん発生します。

活性酵素が増えすぎると、肌あれを起こしたり、肌の老化を進めたりします。つまるところ、活性酵素が増えすぎたら、肌に良いことが1つもないんです！

この活性酵素が増えすぎる原因の1つが、日焼けというわけですね。

日焼けにより活性酵素がたくさん発生すると、毛穴の皮脂づまりを悪化させて、背中ニキビが発生してしまいます！

また、毛穴に詰まった皮脂を酸化させて、「背中ニキビの炎症を悪化させる」恐れもあるんです。

【背中ニキビができる前に】おすすめの紫外線対策法

この項目では、「おすすめの紫外線対策」を紹介します。背中ニキビができる前に、紫外線から肌を守ろうというわけですね。

この記事で紹介する方法はカンタンなので、働いていて忙しい女性でも対策しやすいと思います。

紫外線対策として、以下の方法がおすすめです！

どれも紫外線対策として有名な方法ですよね。

管理人も紫外線対策として、春と秋の季節でも日焼け止めクリームを毎日塗っています！

ちなみに、紫外線吸収剤フリーの日焼け止めを選ぶべきなのは、「紫外線吸収剤が肌への刺激が強く、背中ニキビを発生させる恐れがあるから」です。

日焼け止めは汗で流れ落ちるため、夏場は特に塗りなおしを怠らないようにしましょう。

また、日傘は日差しを通しにくい「黒色」を選ぶことをおすすめします。

日焼けで背中ニキビができた場合│効果的な治し方

たとえ紫外線対策を万全に行なったとしても、日焼けによって背中ニキビができることはあります。

管理人がまさにそうなんですが（ｗ）、この記事を読んでいる人の中にも、日焼け止めクリームを塗ったけど日焼けして背中ニキビが発生した、という人はいるのではないでしょうか？

そんな人に向けて、この項目では「日焼けして背中ニキビができた場合の効果的な治し方」をお話しします。

紫外線で背中ニキビが発生、または悪化した場合は、「保湿」で治すことができます！

保湿をすることで、「乾燥肌と肌のバリア機能の低下を改善できるから」です。

保湿で水分と油分のバランスを整えられれば、肌を健康な状態にもどせます。すると、乾燥肌による皮脂の過剰分泌がなくなりますし、外部からの刺激にも負けなくなります。

もちろん、背中ニキビを治す要であるターンオーバーも正常に働きますよ♪

なので、日焼けして背中ニキビが発生・悪化した人は、朝と夜に保湿クリームを塗るようにしましょう！

次の項目では、「比較的早い期間で背中ニキビを治せる保湿クリーム」を紹介しています。

日焼けによる背中ニキビを治したい人必見です。

日焼けによる背中ニキビを短期間で治せる保湿クリーム

あなたが、背中ニキビを治す目的で保湿クリームを使用するなら、管理人は『ルフィーナ』の使用を強くおすすめします！

ルフィーナは、「背中ニキビのケア専用」に作られた保湿クリームです。

そのため、通常の保湿クリーム以上に、背中ニキビのケアに効果的な成分が含まれているんですよ！

また、ルフィーナは、背中ニキビ専用の保湿クリームの中でも、「保湿成分が多い」ことに評判があります。

下記の表をご覧ください。

※3つの商品の保湿成分の数は、管理人が成分を1つずつ調べた結果のものです。もし数に誤りがあれば、正確な保湿成分の数と成分名を教えてくださると嬉しいです！

3つの背中ニキビ専用の保湿クリームのなかで、ルフィーナが最も保湿成分を豊富に含んでいます。

26種類も含まれていたのは、管理人が調べたかぎりですと「ルフィーナだけ」でした！

日焼けで発生した背中ニキビのケアに、保湿が重要というのは、この記事で解説したとおりです。

だから、背中ニキビに効く成分と保湿成分が豊富に含まれているルフィーナなら、「日焼けによる背中ニキビをほかの商品よりも短期間で治せる」と管理人は考えています！

>> 関連記事：ルフィーナの背中ニキビの効果│背中ニキビが短期間で治る理由

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日焼けで背中ニキビが発生・悪化する理由まとめ

最後にまとめとして、日焼けで背中ニキビが発生・悪化する理由をおさらいして終わりましょう。

夏になると特に強くなる紫外線。家の中で過ごすときでも、毎日欠かさず日焼け止めクリームを塗って、紫外線を予防しましょう。

また、背中ニキビに悩んでいる人は、ぜひ『ルフィーナ』を使ってみてくださいね♪

ルフィーナなら、「1日でも早く背中ニキビを治したい」「背中ニキビを治して周囲の視線を気にすることなく海で遊びたい」という、あなたの願いをきっと叶えられます！

>> 関連記事：ルフィーナの背中ニキビの効果│背中ニキビが短期間で治る理由

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