ニキビ

【失敗談】優光泉の落とし穴にハマる原因は慢心です【実体験あり】

『優光泉』という酵素ドリンクの梅味が置かれている
優光泉でのファスティングについて調べてたら「落とし穴」ってキーワードを見つけてビックリ!もしかして、優光泉を飲むとファスティング失敗するの?実際に飲んでる人の意見が聞きたい…

 

こんな疑問に答えます。

 

本記事の内容

 

本記事では、優光泉を1年以上飲み続けている僕が体験した、優光泉の失敗談をお話しします。

僕が体験した失敗は、ファスティングやダイエット、ニキビ改善目的で優光泉を飲むすべての方に起こりうる事です。

 

3分もあれば読めるので、優光泉の購入を検討している方は、読んで損はしませんよ。

僕が優光泉で失敗した原因【エピソード付き】

お菓子の山を手に取り、笑顔の女性

 

僕が優光泉で失敗した原因は、調子に乗って暴食したからです!

 

僕は、いくら洗顔しても治る気配のないニキビを治すために、優光泉を飲み始めました。

 

優光泉でニキビケアを始めた結果、最初の1ヶ月は肌にあまり変化が見られなかったです。

しかし、2ヶ月経ったあたりから徐々にニキビが治っていきました!

どんなに高価な洗顔料を使っても治らなかったニキビが消え出したんですから、そりゃもう嬉しかったですよ(*^^)v

 

その後、僕のニキビは再び悪化しました…。

 

ニキビが悪化した原因は明らかです。

ニキビが消え始めたことに浮かれて、「ニキビに良くないから」と今まで禁止していたお菓子のドカ食いをしてしまったからです。

 

いま思うと、いくら優光泉を飲んでるからって、糖質たっぷりのお菓子を食べていれば、ニキビが再発して当然ですよね\(^o^)/

 

 その後、心を改めた僕は食生活を見なおして、再び優光泉のニキビケアに本気で取り組み、現在はニキビのない綺麗な肌をゲットしています。

優光泉の落とし穴にハマる原因は「慢心」だと思う

新婦の横であくびをする新郎

 

僕の経験から言うと、優光泉の落とし穴にハマる原因は「慢心」です。

 

 これは、優光泉を飲む目的がファスティングであろうと、ダイエットであろうと、ニキビ改善であろうと共通の原因だと思います。

 

優光泉の失敗につながる慢心行動

  • 食生活が乱れる
  • いつもなら寝る時間だけどもう少し起きてる
  • 運動をしない日が出てくる

 

「優光泉を飲んでるから大丈夫」と慢心すると、このような行動をしがちです。

僕の場合は1つ目の食生活の乱れですね。

 

慢心は、失敗行きの列車に乗ったようなものです。

「体重が減ってきた!」などの良い兆候が見られたあとも、気を緩めず目的達成の努力を続けましょう。

 

慢心、ダメ、ゼッタイ

優光泉にファスティング効果があるのは事実【理由つきで解説】

ダイエットに成功した女性のビフォーアフターイラスト

 

逆に言うと、慢心さえしなければ、優光泉でファスティングなどの3つの目的は果たせます。

なぜなら、優光泉は、酵素ドリンクの中で1番良質な酵素を摂取できるからです!

 

詳しい解説は、人気の酵素ドリンク4本を比較した結果、優光泉が1番おすすめでしたという記事をご覧ください。

リンク先の記事を読めば、優光泉がいかに優れた酵素ドリンクなのか、よーくわかると思います。

左手で飲み物の瓶を持っている
人気の酵素ドリンク4本を比較した結果、優光泉が1番おすすめでした こんな疑問に答えます。 本記事でわかること 酵素ドリンクを買うなら『優光泉』1択! ...

優光泉の落とし穴を回避する2つの方法

『優光泉』という酵素ドリンクの梅味と計量カップが置かれている

 

優光泉でファスティングなどの3つの目的を達成するには、以下の方法が効果的です。

  • 朝食を優光泉に置き換える【ファスティング以外にも効果あり】
  • 16時間断食で胃の中を空っぽにする

 

朝食を優光泉に置き換える【ファスティング以外にも効果あり】

朝食を抜いて優光泉に置き換えれば、ファスティングだけでなく、ダイエットやニキビ改善にも効果があります。

朝食を抜くことで、次の効果が得られるからです。

 

  • ファスティング:空腹感が少なく1日2食(or1食)を続けやすい
  • ダイエット:基礎代謝が上がって痩せやすい体質になる
  • ニキビ改善:内臓が休まって腸内環境がととのう

 

置き換えるタイプの優光泉のファスティングは、食事を抜いて水で我慢するという従来のファスティングよりも、負担が少なくて続けやすいです。

 

ダイエットの場合は、1日2食にすることで基礎代謝が上がって痩せやすくなります。

食事回数を減らすことで、体内に溜まった老廃物を排出できるため、基礎代謝が上がるんですよね。

 

ニキビ改善においては、食事回数を減らすことで内臓が休まり、内臓の機能が回復します。

そして、内臓が回復すれば腸内環境が整い、ニキビがみるみる治っていきますよ。

 

なお、腸内環境と肌の詳しい関係は、【完全版】優光泉のニキビを治す効果まとめ│働く20代女性におすすめという記事が参考になるので、1度読んでみることをおすすめします。

【完全版】優光泉のニキビを治す効果まとめ│働く20代女性におすすめ「優光泉で顔のニキビが治るってほんと?」 「優光泉を飲めば、私のニキビ肌もよくなるのかな?」 この記事に訪れた女性は、上記の...

16時間断食で胃の中を空っぽにする

「16時間断食」は、前日の夕食から翌日の昼食まで、16時間食事しないファスティング法です。

あのメンタリストのDaigoさんが実践している方法で、僕も最近はじめました。

 

16時間断食には、長時間食事をしないことで胃の中が空っぽになり、内臓の機能が回復するというメリットがあります。

また、次のような効果も見込めます。

 

  • 胃のサイズが元に戻って食事量が減り、太りにくくなる
  • 内臓が回復して腸内環境が整い、肌がきれいになる
  • 胃のサイズが戻ることによって、ニキビの原因である糖質の摂りすぎを防止できる

 

16時間断食には、ダイエット効果とニキビ改善効果の両方が見込めるというわけです。

このファスティング法に優光泉を加えれば、更に高い効果が得られますよ(*`・ω・)ゞ

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16時間断食は辛くなくて続けやすい

16時間と聞くと長く感じるかもしれませんが、前日の20時に夕食を食べ終われば翌日の12時には食事ができます。

朝起きて12時まで我慢すればいいだけなので、ぼく自身あまり辛いと感じたことはありません。

誰でも続けやすいファスティング法だと思います。

 

なお、ファスティングをもっとよく知りたい方は、僕が定期的に読み返している著書『やってみました!1日1食』がおすすめです。

 

この本にはファスティングの効能が網羅的に書かれていて、ファスティング効果を高める食べ物も紹介しています。

ファスティングに興味を持っている方は、読んで損はしません!

本の1ページ

 

※AmazonPrime会員だと無料で読めます。

【まとめ】優光泉の失敗しない飲み方【こんな方におすすめ】

本記事のまとめ
  • 優光泉で失敗する原因は「慢心」による行動
  • 慢心せず優光泉を飲みつづければ、ファスティング・ダイエット・ニキビ改善効果が得られる
  • 優光泉の落とし穴を回避する方法は、①朝食を優光泉に置きかえる ②16時間断食 の2つ

 

優光泉はこんな方におすすめ

  • ストレスを感じることなく、ファスティングがしたいという方
    → 優光泉はちょっとした努力と我慢だけでファスティングが成功します!
  • 今までいろんなダイエットに挑戦したけど、意志が弱くてどれも続かなかったという方
    → 優光泉は無理な食事制限や運動をする必要がないので、続けやすいです!
  • いくら洗顔してもニキビが治らなくて辛いという方
    → 優光泉でからだの中からニキビケアをすれば、僕のように治る可能性があります!

 

あなたが優光泉で理想の体型ときれいな肌をゲットする日を、心待ちにしています。

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